LARANJA À NOITE MATA?

«Laranja de manhã é ouro, à tarde prata e à noite mata»
Este ditado popular, transmitido de geração em geração, perpetuou a ideia de que consumir laranjas à noite é perigoso, embora não exista nada na literatura científica que o confirme.
A laranja à noite não mata, apenas provoca um efeito estimulante no organismo que acontece a qualquer hora do dia.
A laranja funciona como um activador do metabolismo e por isso mesmo é que de manhã é considerada a hora de «ouro» para consumir este fruto.
Por ser um acelerador do metabolismo humano, o consumo da laranja à noite apenas deve ser evitado porque a actividade pessoal é teoricamente é menor.
Os antigos não tinham acesso a tal informação, por isso, o provérbio surgiu como uma medida de preventiva de saúde.
António Vaz Carneiro, do Centro de Medicina Baseada na Evidência da Faculdade de Medicina de Lisboa, garante que não faz qualquer sentido que a altura do dia em que as laranjas são comidas possa ter influência no organismo.
O Pai do Bicho conclui que nem sempre os ditados populares correspondem a verdades inquestionáveis, mas até prova em contrário, devem ser levados em consideração.

SOLUÇOS

Devido ao aumento do volume do estômago, o nervo frénico (responsável pela activação do diafragma) pode ficar irritado e contrair o músculo do diafragma, provocando soluços.
O soluço é uma respiração com espasmos provocada pelo fecho súbito da glote (abertura localizada na laringe, que serve de passagem de ar para os pulmões) simultâneo à contracção do diafragma (músculo respiratório situado entre o abdómen e o tórax).
A maioria dos casos as crises de soluços tem duração breve; mas existem situações em que a pessoa soluça durante horas.
São também conhecidas algumas manobras caseiras para fazer parar os soluços. O Pai do Bicho deixa aqui as seguintes dicas:
- Ingerir água gelada;
- Engolir açúcar ou miolo de pão;
- Chupar uma rodela de limão;
- Fazer gargarejos com água;
- Coçar o céu da boca com uma cotonete.
- Erguer repetidamente os joelhos até ao peito;
Se as crises de soluços durarem mais de 24 horas convém consultar um médico.
Não é lenda a história de que um susto pode curar o "soluçante", pois o sobressalto liberta adrenalina e activa o nervo frénico.
Mas cuidado. Convém não provocar um susto desproporcionado ao ponto de desencadear um ataque cardíaco...

PRÓSTATA - REAGIR AOS SINTOMAS

O cancro da próstata é a segunda doença maligna mais frequentemente diagnosticada e uma das principais causas de morte nos homens. Em Portugal, surgem todos os anos quatro mil novos casos da doença e o número de óbitos ronda os 1400 a 1600 por ano.
Muitos homens entram em pânico quando têm sangramento urinário, fazem retenção urinária, têm diversas micções num curto espaço de tempo, urinam aos pinguinhos, ou sentem irritabilidade na zona da bexiga/próstata. Pensam logo o pior. Porém, estes sintomas nem sempre resultam duma situação cancerígena, pois pode tratar-se apenas de uma hipertrofia benigna da próstata ou uma prostatite ( processo inflamatório ou infeccioso).
Perante algum destes sintomas não se deve facilitar e o melhor será mesmo recorrer ao médico e submeter-se aos exames necessários que permitam traçar o diagnóstico correcto.
O toque rectal, a ultra-sonografia, a urografia excretora, a retrocistografia, a uretrocistoscopia e a biópsia da próstata são meios de diagnóstico que normalmente assustam os pacientesl.
Há no entanto outros exames, que não causando melindre nos doentes, poderão ser decisivos para um correcto diagnóstico. É o caso do análise ao sangue, que permite avaliar a dosagem do PSA (uma proteína chamada Antígeno Prostático Específico) que é importante para a exclusão de possíveis tumores malignos da próstata. Um novo exame não agressivo passou também a fazer parte dos meios de diagnóstico e reduzir o número de biópsias - trata-se de um simples teste à urina, designado PCA3.
Uma próstata doente não conduz forçosamente à morte, mas o doente tem que fazer a sua parte. Ao aperceber-se de algum dos sintomas acima referidos não deve adiar uma visita ao médico, porque se o fizer tardiamente o desfecho poderá ser fatal.

Saber mais em:

http://www.orientacoesmedicas.com.br/examedeprostata.asp
http://www.apdprostata.com/

O PÃO NÃO ENGORDA

É falso dizer que o pão engorda e que quem está a fazer dieta não o deve comer.
Este alimento fornece cerca de 250 kcal/100g e, como qualquer alimento, deve ser comido com moderação.
O grande problema não é o pão por si só, mas sim o que lhe juntamos. Para se ter uma ideia... 10g de manteiga tem aproximadamente 90 kcal.
Também não é verdade que o pão integral engorde menos que o pão branco, pois fornece sensivelmente as mesmas calorias. Contudo, o pão integral (ou mistura, centeio) é nutricionalmente mais rico que o pão branco, fornecendo vitaminas minerais, hidratos de carbono e fibra alimentar que, conforme referido, são nutrientes fundamentais na nossa alimentação.
Devemos comer pão em todas as refeições.

Fonte: "Única" 07-11-2009

PEIXE NÃO PUXA CARROÇA?

"Malandro é o cavalo marinho, que finge que é peixe para não puxar carroça..."
A conhecida expressão popular que afirma que "peixe não puxa carroça" terá a sua razão de ser no facto de que por um lado a digestão do peixe é mais fácil e por outro o de ser consumido, preferencialmente, cozido ou grelhado.
Este é um dos mitos associados ao consumo de peixe e que leva tantos de nós a cometer erros alimentares. Mas o mito não nasceu por acaso: resulta da sensação precoce de "fome" após uma refeição de peixe.

É falso dizer-se que o peixe não alimenta. O peixe é mais facilmente digerido do que a carne e uma fonte de proteínas de elevada qualidade, tendo um teor de gordura mais reduzido. As gorduras do peixe são mais saudáveis.

Uma das formas de atrasarmos a digestão do peixe é acompanhar a refeição com outros alimentos de digestão mais demorada, nomeadamente vegetais folhosos como as couves e leguminosas como ervilhas, feijão, grão-de-bico, lentilhas...travando assim o impulso de voltar a comer.
Muito se tem falado nos óleos de peixe e nos seus benefícios para a saúde humana.

Mais concretamente, O interesse pelo consumo de peixe foi motivado pelo facto de se ter constatado que a população esquimó apresentava níveis muito baixos de colesterol no sangue, constatou-se que a sua alimentação (à base de peixe) era rica em gorduras animais. Paralelamente e, ao contrário do verificado no mundo ocidental, as doenças reumáticas e cardiovasculares eram menos frequentes nesses indivíduos, o que desencadeou uma série de estudos tendentes a encontrar um explicação para este facto. Posteriores análises ao sangue dos esquimós, revelaram então a presença de níveis elevados de ácidos gordos essenciais de um tipo especial, que viriam a ser conhecidos por Ómega-3.
Pelas razões apresentadas, o Pai do Bicho está convicto que quando Margarida Sousa Uva (mulher de Durão Barroso) recomendou aos portugueses: "sigam o cherne", estava concerteza a pensar nos benefícios do consumo de peixe. Concordam?

PREVENÇÃO DO CANCRO

Decorridos alguns dias após o peditório anual levado a efeito pela Liga Portuguesa Contra o Cancro, o Pai do Bicho transcreve um alerta que esta entidade lançou para consciencializar a população dos nefastos efeitos provocados pelo sedentarismo.

«O sedentarismo, considerado um novo estilo de vida na sociedade moderna, tem promovido uma acentuada diminuição da qualidade de vida das pessoas, um aumento da incidência de doenças crónicas e de incapacidades, sendo o número de consultas da dor, com origem no aparelho locomotor, cada vez mais elevado, saturando as consultas médias e, por último, tem vindo a aumentar os gastos em saúde.” “O papel da nutrição na saúde pública constitui, actualmente, uma das áreas de maior importância na investigação científica da obesidade e na política de saúde de qualquer país desenvolvido. Cada vez são mais as evidências que a alimentação inadequada (tendo em conta o consumo de álcool), junto com a inactividade física e a obesidade, constituem factores fundamentais no desenvolvimento de um grande número de graves doenças crónicas, tais como a diabetes, as doenças cardiovasculares, a osteoporose e o cancro, entre outras.»

Pela importância de que se reveste este assunto, o Pai do Bicho decidiu dedicar um pouco do seu espaço ao tema, dando assim o seu modesto contributo para a necessária mudança de hábitos.

Alimentem-se racionalmente e... mexam-se!
CUIDEM-SE!

O ÁLCOOL AQUECE OS CORPOS?

Muita gente tem a convicção que a ingestão de álcool aquece a pessoa. Na verdade essa é uma ideia errada, o que o álcool faz é uma vasodilatação periférica, gerando assim um maior fluxo de sangue nas regiões periféricas do corpo. Isto provoca uma maior sensação de calor, dai se dizer que o álcool aquece. Por vezes, desvaloriza-se este facto e deixa-se que pessoas em estado de embriaguez fiquem ao relento na esperança de que fiquem sóbrios.

O Pai do Bicho alerta para a perigosidade desta falsa terapia, que pode até ocasionar a morte por hipotermia a ébrios deixados ao frio.

PIOLHOS - CUIDADO COM ELES!

A recente abertura da época escolar pode trazer a alguns pais a surpresa de constatarem que os seus filhos são hospedeiros de piolhos.
O factor de proximidade entre crianças pode facilitar a transmissão, cabeça-a-cabeça, destes parasitas e tanto afecta infantes pobres, da classe média, alta, cabelos curtos, compridos, sujos ou limpos.´
Os piolhos alimentam-se de sangue e, como tal, mordem a pele do couro cabeludo. Enquanto está a sugar o sangue, o insecto expele saliva, que tem características alergizantes, o que causa inflamação da pele e comichão intensa, podendo gerar feridas, que são portas abertas para infecções bacterianas mais graves.
As farmácias têm à venda champôs, insecticidas e cremes de lavagem, que são comprovadamente eficazes na eliminação dos parasitas.
Cumpre aos pais tomar algumas medidas preventivas e o Pai do Bicho aponta-lhes aqui algumas recomendações tendentes a minimizar danos:
- Não usar conjuntamente ou emprestar bonés. escovas ou pentes.
- Manter os cabelos curtos ou aparados durante o período escolar.
- Não se deitar em almofadas usadas por outras crianças.
- Escaldar periodicamente escovas e pentes.
- Se o filho está com piolhos, comunicar aos contactos próximos, escola ou creche, vizinhos e parentes.
- O exame periódico da cabeça das crianças e o uso de pente fino de metal é a melhor prevenção.Apesar de tudo, o Pai do Bicho está convencido que há muitos "piolhosos" que nunca tiveram piolhos...

NR - O regime deposto em 25 de Abril de 1974 estava infestado destes parasitas, pois as crianças em idade escolar eram obrigadas a pertencer à Mocidade Portuguesa e quando vestiam a respectiva farda eram depreciativamente apelidadas de "PIOLHOS VERDES".

ESPIRROS NAS MÃOS

O espirro é um mecanismo de defesa do organismo que consiste em libertar bactérias e vírus alojados nas vias respiratórias através de uma expulsão de ar.
Geralmente o espirro é causado por irritação e às vezes por bloqueio bacteriano na garganta, pulmões ou nas passagens do nariz devido a substâncias que causam alergia como pólen, pêlos de animais, poeiras, assim como outras partículas. Também pode ser causado por um estímulo óptico, como olhar directamente para o sol.

A velocidade do espirro pode atingir 160 kms/h, não devendo o mesmo ser evitado porque, ao tapar o nariz, a pressão é transmitida para um canal do ouvido, correndo-se o risco de ruptura do tímpano.
Quando alguém espirra, espalham-se cerca de 40.000 gotículas eventualmente infecciosas, que podem permanecer nas superfícies lisas, como portas, dinheiro, papéis, documentos, desde que haja humidade.
Devido à sua maior exposição ao contacto com os vírus é fundamental que as mãos sejam lavadas várias vezes ao dia.
A prevenção pode evitar a cura.

INCONTINÊNCIA URINÁRIA

Cerca de 4% da população masculina sofre de problemas de incontinência urinária.
Só em Portugal existem cerca 190 mil homens com esta disfunção.
Eis algumas dicas para prevenção da incontinência urinária:
- Beba 1,5 lts. de líquidos por dia para impedir que a urina se concentre e irrite a sua bexiga.
- Esvazie a bexiga com alguma frequência e na totalidade. Não retenha.
- Evite bebidas gaseificadas e café.
- Não beba muito duas horas antes de se deitar.
- Tenha uma alimentação equilibrada.
- Combata o excesso de peso.
- Não fume.
- Mantenha uma vida activa.
(Fonte: "Saúde Pública" 5/6/09)

GRIPE SUÍNA MANIPULADA?

A gripe suína não fará mais vítimas!
O "Pai do Bicho" ouviu no jornal da noite de hoje da RTP que a gripe suína passou a designar-se "gripe A". Pensou então que se tratava de mais uma engenharia informativa de José Sócrates, prevenindo assim que eventuais vítimas da gripe suína, que viessem a ocorrer no nosso país, piorassem as estatísticas do nosso sistema de saúde.
Puro engano. Afinal o "Pai do Bicho" equivocou-se porque a nova designação deste surto gripal foi decidida pela Organização Mundial de Saúde e não pelo primeiro ministro de Portugal.
Afinal, diz o povo que: "Cesteiro que faz um cesto, faz um cento" e "quem não quer ser lobo não lhe veste a pele".

GRIPE SUÍNA - que fazer?

Perante a ameaça de surto de gripe suína, o "Pai do Bicho" considerou oportuno divulgar algumas informações úteis que seleccionou numa pesquisa que efectuou na Internet.
A nova estirpe de vírus da gripe identificada em surtos no México e nos Estados Unidos da América transmite-se por via aérea de pessoa para pessoa através de gotículas, espirros, tosse ou outros contactos próximos;
Trata-se de uma gripe humana e não de um problema veterinário. Por isso, nada indica que a ingestão de carne de porco represente um risco adicional para o Homem;
Os sintomas desta doença são os mesmos de qualquer outro estado gripal: febre, tosse, dor muscular e dificuldade respiratória, entre outros. Assim, o diagnóstico baseia-se, não apenas em critérios clínicos, mas sobretudo na estada em zona afectada ou contacto com doentes provenientes dessas zonas.
Medidas de higiene individual a adoptar em zonas afectadas por viajantes:
Lavagem frequente das mãos, com água e sabão, para reduzir a probabilidade de transmissão da infecção;
Cobrir a boca e nariz quando espirrar ou tossir, usando lenço de papel sempre que possível;
Utilizar lenços de papel, que devem ser de uso único, depositando-os num saco de plástico que deve ser fechado e colocado no lixo após utilização;
Limpar superfícies sujeitas a contacto manual (como maçanetas das portas) com um produto de limpeza comum;
O cumprimento destas indicações é muito importante igualmente em crianças;
Os viajantes que regressem de áreas atingidas ou que tenham tido contacto próximo com qualquer pessoa infectada e que apresentem sintomas de gripe (febre alta de início súbito, tosse, dificuldade respiratória, dores musculares e dores de cabeça) devem permanecer em casa e ligar para a Linha Saúde 24, através do número 808 24 24 24 e seguirem as instruções que lhes forem dadas.

DORMIR MELHOR - DICAS

Várias coisas simples que pode fazer já esta noite:
- Tente desenvolver uma rotina que lhe permita descontrair antes de se deitar;

- Procure deitar-se sempre à mesma hora, incluindo aos fins-de-semana;

- Procure que o seu quarto seja um local escuro, fresco, agradável e sossegado;

- Escolha almofadas, um colchão e cobertores confortáveis;

- Faça exercício físico regularmente, mas nunca nas três horas que antecedem o deitar;

- Acabe de jantar pelo menos duas a três horas antes do deitar;

- Evite consumir bebidas com alto teor de cafeína (café, Coca-Cola, chá), que perturbam o sono, pelo menos durante as oito horas que antecedem o deitar
- Evite consumir bebidas alcoólicas nas horas que antecedem o deitar;

- Evite fumar perto da hora de se deitar (a nicotina perturba o sono);

- Reserve o seu quarto exclusivamente ao sono e ao sexo, tentando retirar desse ambiente o seu material de trabalho, computador e televisor.

Fonte: National Sleep Foundation, EUA

(Cortesia de C. Teixeira)

COMBATE AO SEDENTARISMO E OBESIDADE

O sedentarismo, considerado um novo estilo de vida na sociedade moderna, tem promovido uma acentuada diminuição da qualidade de vida das pessoas, um aumento da incidência de doenças crónicas e de incapacidades, sendo o número de consultas da dor, com origem no aparelho locomotor, cada vez mais elevado, saturando as consultas médicas e, por último, tem vindo a aumentar os gastos em saúde.
O papel da nutrição na saúde pública constitui, actualmente, uma das áreas de maior importância na investigação científica da obesidade e na política de saúde de qualquer país desenvolvido. Cada vez são mais as evidências que a alimentação inadequada (tendo em conta o consumo de álcool), junto com a inactividade física e a obesidade, constituem factores fundamentais no desenvolvimento de um grande número de graves doenças crónicas, tais como a diabetes, as doenças cardiovasculares, a osteoporose e o cancro, entre outras.

Pela importância de que se reveste este assunto, o "Pai do Bicho" decidiu dedicar um pouco do seu espaço ao tema, dando assim o seu modesto contributo para a necessária mudança de hábitos.
Alimente-se racionalmente e... mexa-se!

FRUTOS SECOS

Os frutos secos aumentam benefícios da dieta mediterrânica.
Acrescentar nozes à dieta mediterrânica tradicional, rica em frutas e vegetais, pode originar benefícios extra para a saúde.

Uma dieta mediterrânica tradicional, não restringida em calorias e enriquecida com frutos secos, com níveis elevados de gorduras, gorduras insaturadas e apetecíveis, é uma ferramenta útil no "controlo da síndrome metabólica”.

Este tipo de alimentação é rica em vegetais, peixe, gorduras mais saudáveis, como o azeite, e baixa em carne vermelha e álcool.

Esta dieta diminui o risco de desenvolvimento de diabetes, asma e outras doenças.

Os frutos secos contêm nutrientes benéficos, como fibra, arginina, potássio, cálcio e magnésio. Além disso possuem um nível elevado de gorduras insaturadas similares às do azeite.

(Fonte: resumo de artigo do "Público" 09.12.2008)

VAMOS TODOS BEBER CHÁ

Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência, chá verde) durante as refeições. Nunca água gelada ou bebidas geladas. Deveríamos adoptar este hábito! Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão. Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras, que permanecerão por mais tempo no intestino. Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição. Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.

PREVENÇÃO DO CANCRO

Perder peso reduz lesões pré-cancerosas colorrectais.
A obesidade está associada ao aumento do risco de adenomas colorrectais, pólipos que se podem tornar cancerígenos, mas perder peso pode diminuir esse risco, revela um estudo publicado no "American Journal of Gastroenterology".
"O cancro colorrectal pode ter associações com a obesidade. Os nossos dados, em conjunto com relatórios anteriores, mostra que lesões pré-cancerosas estão associadas à obesidade", disse à Reuters Yutaka Yamaji, da Universidade de Tóquio.
Este investigador e os seus colegas estudaram a relação entre a obesidade e a prevalência de adenomas colorrectais e analisaram os efeitos da perda de peso no desenvolvimento destas saliências anormais após um ano.
Cerca de 8000 indivíduos de risco médio foram submetidos a colonoscopias e 2500 foram sujeitos a novos exames um ano mais tarde. A prevalência de adenomas colorrectais na colonoscopia inicial era mais evidente à medida que o peso era mais elevado.
Perder peso tem impacto benéfico no crescimento de pólipos, dizem os investigadores. Nos exames realizados após um ano, verificou-se um aumento do número de adenomas nas pessoas cujos índices de massa corporal cresceram, mas os investigadores verificaram também que a incidência de pólipos diminuiu em pessoas que perderam peso (9,3%), comparadas com as que engordaram (16,2%) e as que se mantiveram (17,1%).
O "Pai do Bicho" recomenda que controlem o IMC (índices de massa corporal) e dá a sua contribuição informando onde poderão encontrar a ferramenta para exercerem esse controle.
Experimentem clicar no endereço http://www.roche.pt/emagrecer/calculadoras/calcimc.cfm , calculem o vosso IMC e façam desse gesto uma rotina periódica, acompanhada por mudanças de hábitos conducentes à necessária perda de peso.
Terão assim francas possibilidades de evitar que lesões idênticas às que as fotos mostram, comprometam a vossa saúde.

BENEFÍCIOS DA LINHAÇA

A Linhaça é um grão que tem sido muito badalado nos últimos tempos, alardeado pelos seus grandes benefícios à saúde. Ela é rica em proteína, gordura e fibras dietéticas. Uma análise da linhaça produzida no Canadá mostra que ela possui, em média, 41% de gordura, 28% de fibras, 21% de proteína, 4% de resíduos e 6% de outros carboidratos (entre eles: açúcares, ácidos fenólicos, lignana e hemicelulose).
A linhaça já era incorporada à massa de pães e biscoitos. No entanto, estudos têm indicado uma presença enorme de ácidos graxos do tipo ómega 3 (usados no combate a obstruções em artérias, responsáveis por doenças do coração). Até agora, as principais fontes de ómega 3 eram peixes de águas profundas. Pesquisas mostram que o óleo de linhaça tem 60% de ómega 3 contra 30% do óleo de salmão.
Os estudos ainda mostram que a semente de linhaça é uma grande aliada na prevenção do câncro na mama, uma vez que neutraliza a acção do estrógeno nessa glândula (graças a presença de lignanas). Além disso, hormônios de origem vegetal são muito mais fracos que os de origem animal e não causam efeito negativo nas células do tecido mamário.
Entre os seus benefícios também podemos citar o auxílio: no combate à acne, no equilíbrio hormonal, na modulação do sistema imunológico, na diminuição do risco de aterosclerose, no controle da glicemia, na regularização intestinal.
Se você também gostou dessa dica, aproveite para anotar mais algumas:
- triture a semente de linhaça no liquidificador ou no moedor de café, transformando-a num pó. Fica mais fácil de ingerir e você não perde nenhum nutriente.
- consuma uma média diária de 25g, ou duas colheres de sopa, do pó.
- você ainda pode encontrar o óleo de linhaça, por exemplo, para temperar a salada, ele também deve ser tomado diariamente, duas colheres de sopa.
- prepare uma vitamina! À noite, deixe duas colheres de sopa de sementes de molho na na água. Pode acrescentar frutas, como tâmaras ou ameixas. Na manhã seguinte junte mais um copo de água e bata tudo no liquidificador, acrescente banana e canela(a gosto). Isso fará seu intestino funcionar como um reloginho!

CAFÉ É AMIGO DO ÚTERO

O café pode reduzir riscos de cancro do colo do útero. As mulheres que bebem mais de três cafés por dia correm aparentemente menos riscos de contrair cancro do colo do útero, segundo um estudo japonês hoje divulgado.
Encomendado pelo ministério japonês da Saúde, o estudo acompanhou 54 mil mulheres, com idades entre os 40 e os 69 anos, ao longo de 15 anos.
Os investigadores do Centro Japonês do Cancro concluíram que as mulheres que ingeriam diariamente mais de três chávenas de café reduziam em 60 por cento os riscos de contrair a doença, face às mulheres que apenas bebiam dois cafés por semana.
«O café pode desencadear uma baixa na taxa de insulina, que por sua vez pode reduzir os riscos de desenvolver a doença», de acordo com o estudo.
Os especialistas efectuaram igualmente ensaios com a ingestão de chá verde, mas não encontraram qualquer ligação entre o consumo da bebida e os riscos do cancro do colo do útero.

Fonte: Diário Digital / Lusa 01-09-2008

ANTITRANSPIRANTES

MENSAGEM DIVULGADA POR UMA BIOQUÍMICA URUGUAIA

Há um tempo atrás, fui a um seminário, sobre Cancro da Mama, conduzido por Terry Birk, com o apoio de Dan Sullivan. Durante os debates, perguntei porque razão a zona mais comum para desenvolver tumores cancerígenos no peito é perto da axila. A minha pergunta não pode ser respondida na hora. Esta informação foi-me enviada recentemente, e alegro-me por a minha pergunta ter sido respondida. Informei uma amiga que está a fazer quimioterapia e ela comentou que já tinha esta informação obtida num grupo de apoio que está a frequentar.
A principal causa de Cancro da Mama é o uso de anti-transpirantes! Sim, ANTITRANSPIRANTES. A maioria dos produtos no mercado são uma combinação de anti-transpirantes/desodorizantes. vejam bem os rótulos!! DESODORIZANTE está bem, ANTI-TRANSPIRANTE, não. A concentração das toxinas provoca a mutação das células: CÂNCRO. O corpo humano tem apenas algumas áreas por onde pode eliminar as toxinas: atrás dos joelhos e das orelhas, a área das virilhas e as axilas. As toxinas são eliminadas com a transpiração. Os anti-transpirantes, como seu nome diz, evitam a transpiração; portanto, inibem o corpo de eliminar as toxinas. Estas toxinas não desaparecem por artes mágicas. Como não saem pelo suor, o organismo deposita-as nas glândulas linfáticas que se encontram debaixo dos braços. A maioria dos tumores cancerígenos do seio ocorrem neste quadrante superior da área da mama. Precisamente onde se encontram as glândulas.Nos homens parece ocorrer em menor proporção, mas também não estão isentos de desenvolver Cancro da Mama por causa dos anti-transpirantes. A diferença está no facto de os anti-transpirantes usados pelos homens não serem aplicados directamente sobre a pele; ficam, em grande parte, nos pêlos axiais. As mulheres que aplicam anti-transpirantes logo após raparem ou depilarem as axilas aumentam o risco devido a minúsculas feridas e irritações da pele, que fazem com que os componentes químicos nocivos penetrem mais rapidamente no organismo.

MSc. GABRIELA CASANOVA LARROSA

Prof. Assistente Dpto. DeBiologia Celular e Molecular, Séc Biologia Celular
Faculdade de Ciências, Universidade da República Oriental do Uruguay

Endereço: Igua 4225, Piso 7 - AlaSur - Cod Postal 11400

Teléfono: (598-2) 525.86.18al 21 (internos 145 y 218)Fax:(598-2)

Existem opiniões que divergem deste estudo, mas não custa nada prevenir…